Описание

Каратэ для детей прежде всего является отличной системой психофизической подготовки.

Каратэ направляет в нужное русло бьющую через край детскую энергию.

Занятие в детской группе каратэ продолжается 2 часа (без перерыва) и состоит из четырех основных блоков:

• разминка,
• растяжка,
• техника,
• практика.

Разминке отводится 40 минут.

Это самая тяжелая часть тренировок, но, как ни странно, детям она дается легче, чем взрослым.

Ведь запасы детской энергии просто неисчерпаемы!

На начальных этапах допускается останавливаться и просто ходить по кругу.

После того как тело разогреется, группа переходит к растяжке продольных мышц по определенной системе, что занимает 20 минут.

Следующие 40 минут Сенсей объясняет новую технику, проверяет ранее усвоенный материал.

20 минут отводится на работу в парах.

Дети занимаются:

• гимнастикой,
• растяжкой,
• развивают память и внимательность,
• учатся беспрекословному подчинению и дисциплине,
• преодолевают собственную лень и амбиции,
• адаптируются к разновозрастному коллективу.

Ежемесячно в детской группе каратэ для детей проводятся занятия по прикладному виду единоборств - нунчаку.

Ребята будут защищены от тлетворного влияния улицы, праздности и безделия, станут меньше времени проводить за компьютером и больше общаться со сверстниками.

В результате дети:

• смогут постоять за себя,
• станут сильнее, дисциплинированнее, увереннее в себе, лояльно относясь при этом к слабым и побежденным.

Каратэ - хорошая подготовка малыша к школе.

Одно дело прийти в первый класс домашним мальчиком, совсем другое - учеником школы каратэ, владеющим хорошим набором приемов самообороны, аттестованным на пояс и уже имеющим самый настоящий Паспорт Будо.

Преподавание каратэ для детей частично ведется на японском языке.

Кроме того, ребенок должен иметь начальные понятия о:

• дисциплине,
• работе в коллективе,
• терпении,
• выдержке.