Описание

Рэнсинкай айкидо – идеальное сочетание практичной боевой техники, оздоровительного эффекта и духовного развития.

Айкидо Рэнсинкай является зарегистрированной некоммерческой организацией, уполномоченной на распространение методов и учения Сэнсея Гозо Сиоды.

Комплексный подход в обучении - способствует быстрому и качественному росту учеников:

• работа с оружием;
• принципы айкидо;
• тактико-техническая, психологическая подготовка;
• медитация и дыхательные упражнения.

Во время занятий айкидо мы носим специальную одежду, которая называется по-японски кейкоги (от кэйко – занятите), доги (до – путь, ги – одежда) в просторечии – кимоно.

Оружие для тренировок необходимо выбирать, исходя из своих физических возможностей и того, насколько оно сбалансировано и удобно лежит в руке.

На тренировках мы используем:

• боккен – копия самурайского меча (катана),
• Дзё – короткий шест,
• Танто – нож (короткий меч).

Огромный потенциал, содержащийся в периоде роста ребенка дошкольного возраста, зачастую не используется в полной мере.

На данном этапе задача состоит в том, чтобы помочь ребенку развить основные двигательные умения до школы, и родителям стоит обратить на это, особое внимание.

О физической подготовленности ребенка говорит степень развития этих умений.

Занятия для детей дошкольного возраста (4-6 лет) проводятся в игровой манере:

• закладываются основы двигательных умений;
• формируется правильная осанка;
• дети учатся двигаться в соответствии с принципами айкидо,
• изучают элементы страховки и самозащиты;
• учатся адаптироваться в новом коллективе;
• работать в команде;
• сохранять свою индивидуальность;
• доверять себе…

Периоды младшего и среднего школьного возраста, идеально подходят для формирования и воспитания таких важных физических качеств, как:

• сила,
• выносливость,
• скорость,
• гибкость,
• ловкость.

Основное внимание уделяется смекалке, координации, концентрации и дисциплине.

В этом периоде, дети начинают сдавать свои первые аттестации (экзамены) на ученические степени.

Подростковый период развития всегда связан с переоценкой ценностей и не зря этот возраст считается «трудным».

Важно прийти подростку на помощь, заранее познакомив его со многими интересными вариантами направления избытка энергии.

Целесообразно задумываться об этом, как можно раньше.

В этом возрасте айкидо может оказать неоценимую услугу не только в совершенствование технических умений и навыков, но и в формировании:

• хорошего характера;
• мировоззрения;
• устойчивых этических норм поведения;
• свободы и независимости от пагубных привычек;
• уверенности в себе;
• способности доверять себе и окружающим;
• устойчивости к стрессовым ситуациям;
• способности защитить себя и близких…