Описание

Фристайл - динамичное и техничное направление горнолыжного спорта.

Серьезная подготовка включает в себя большой набор упражнений, навыков и целеустремленности, где многое зависит от человека.

Мы особенно индивидуально подходим к обучению юных учеников, так как они будущие спортсмены и представители этого спорта в России.

Наши тренеры имеют большой опыт работы с детьми.

Программа обучения координально отличается от программы обучения взрослого человека.

Первый уровень

• обучение основам катания и техники владения доской на склонах Москвы и Подмосковья,
• ОФП направленное на общее развитие тонуса тела.

Второй уровень

• обучение владению стойкой свич и Флэт-фристайл,
• ОФП, направленное на общее развитие выносливости и гибкости тела,
• акробатическая подготовка для усвоения техники владения телом в воздухе и для отработки навыков выполнения трюков.

Третий уровень

• тренировки в парке направленные на обучение техникам правильного подъезда к фигурам, прямых прыжков, грэбыов, вращений,
• ОФП, направленное на развитие всех видов мышц, выносливости, гибкости и силы.

Четвертый уровень

• выступления на соревнованиях,
• самосовершенствование,
• умение самому придумывать трюки и их исполнять.