Описание

Бальные танцы 6-12 лет

Мы предлагаем Вам курс Бальных танцев по Латиноамериканской прог­рамме

Бальные танцы является постано­вочными.

Это означает, что на тренировках будут предлагаться композиции, рассчитанные на определенную музыку (здесь важен ритм, характер, метроном).

Вы научитесь передавать с помощью  движения своё  настроение, мысли и самые яркие и незабываемые эмоции.

Детские танцы Малыши

Занятия детей танцами

• дисциплинируют,
• помогают лучшему согласованию мысли и действий,
• воспитывают одаренную, трудолюбивую, физически крепкую, творческую личность.

В программу обучения входит также ритмика, помогающая маленькому человечку почувствовать импульс движения, научиться двигаться в музыку, узнавать ее характер, познакомиться с ее составляющими.

А любителям активной альтернативы будут предложены специальные группы клубных танцев – наиболее актуальных в наше время.

Детский фитнес 8-12 лет

Занятия проводятся по следующей схеме:

• Разминка – для того, чтобы избежать повреждений при тренировке.
• Тренировка – занятия стандартными упражнениями, в число которых обязательно входит быстрая ходьба и бег.
• Возвращение к нормальному состоянию – для того, чтобы немного  остыть и вернуться к нормальному состоянию.
• Силовая тренировка – как важная составляющая любого фитнес- режима, способствует наращиванию мышечной мас­сы.
• Расслабление – это самый важный навык. Ваш ребёнок переживает и негативные эмоции (стес­не­ние, неудачи…), если он вовре­мя не сможет переключиться, то «про­бле­ма» может закрепиться на фи­зи­ческом уровне, в виде зажима, поднятых плеч, суту­лос­ти и других физических отклонений.

Йога для детей

Детская йога помогает развить координацию, гибкость, укрепить внутренние органы и улучшить общее состояние детям любого возраста.

Йога для детей способствует развитию спокойствия, концентрации и эмоционального равновесия у детей и подростков.

Позы животных и комплексы упражнений с интересными историями помогут развить концентрацию у дошкольников.

Динамические позы и энергетические комплексы упражнений позволят подросткам поддерживать форму.

Хореография

Занимаясь хореографией, Ваш ребенок может приоткрыть прекрасный мир балета, где музыка и танец сплетены воедино.

Хореография способствует раскрытию и развитию природных данных, таких как сила, ловкость и координация движений.

Это правильная постановка корпуса, рук, ног, головы, выработка осанки.

Это возможность развить свободу движений, гибкость, грацию и выразительную пластику.

На занятиях в обеих возрастных группах, Вашему ребенку вначале разъяснят основы хореографии, ее законы и правила.

Это позволит в дальнейшем использовать в любом танце все двигательные возможности, заложенные в человеке природой.